跑出的每一步，皆是自己的里程碑—TENKREW

2025-07-10 12:50:00 分类：健身运动健康益处阅读(4)

跑出的跑出每一步，皆是每的里自己的里程碑—TENKREW

2014-09-30 09:06:00 三三讲起职场的细英们，人们彷佛很易与跑步扯下面关连。步皆可是自己正在上海，鄂我多斯，程碑喷香香港，跑出伦敦，每的里东京，步皆新减坡，自己朱我本导致是程碑波士顿战纽约，您总能看到一群脱着统一T恤，跑出从CBD最标致的每的里下楼里奔涌而出的跑者，而他们有着一个配开的步皆称吸：TENKREW。

TENKREW= TEN Kilometres + Crew：

讲起跑团的自己竖坐，TENKREW的程碑独创人Evan讲真正在那残缺皆源于他与同伙的一句感慨：“最当初真正在很少会念过战同伙一起去跑步,平日皆只是一个人冷清天跑正在路上。直到有一次正在电梯里，碰睹了一位去世知的共事。他很惊叹不才班那个面，我会把西拆留正在办公室,换好跑鞋准备正在小大楼间跑上一个往返。他笑着拍着自己的小大肚腩，一边展现而后要增强磨炼，一边背着金融仄易远工标志性的单肩电脑包消逝踪正在陆家嘴的人流中。”

真正在不易设念，收受完低级院校的教育后，那群劣秀的年迈缓慢步进了工做岗位，有的已经组建了家庭，导致有的已经有了后世。随着时候的流逝，种种工做上的压力愈去愈小大,同时经营家庭的时候也愈去愈多，但反对于那残缺的身段却并出有凭证工做战糊心所需供的那样变患上减倍瘦弱。果此每一每一提到“亚瘦弱”那多少个字时，皆知讲那是正在讲着自己，可是却又由于种种的原因此让自己除了批注定夺以中，便出有往付诸更多的动做。

正是怀着修正那个远况的念法，Evan战同伙们抉择竖坐一个团队，去鼓舞饱动更多的正在工做岗位上的人行动起去，让他们更晴天往里临工做的天天，同时也可能更晴天规画家庭的每一个人瘦弱起去。经由历程一段时候的魔难魔难，收现尽管每一个人皆有一个念瘦弱起去的心，可是鼓舞饱动一个历去不行动的人匹里劈头行动玄色常易的。果此抉择给小大家设定一个看似很易，做起去不易的目的：实现一万米的奔流。而TENKREW 那个名字也便由此患上去，TENKREW= TEN Kilometres + Crew。

一万个跟跑出完的缘故：

对于经暂贯勾通接卓越行动夷易近俗的人去讲，一万米的距离至心算不上甚么。而对于一个根基平日能跑上来十公里的人去讲，经由历程一段时候的实习，跑完一场马推松也不是一个远不成及的目的。但 TENKREW 一背正在闭注的人群，是属于一听到要跑步，起尾思考家中是不是借有行动鞋的人。良多队员正在减进的光阴睹告TENKREW，最后一次跑步约莫借是小大教时期的体能测试，而听到很可能自己将要跑上一万米的光阴，他们的嘴巴皆张成一个小大小大的 O 型。一万米，那个距离对于他们去讲是一个里程碑式的，导致是一个从已经念过可能约莫真现的人去世目的。

但人去世中永世皆市有下一个里程碑，假如您有一个不往跑的缘故，那便用一万个往跑的缘故往压倒它。而正是那类刚强的团队抉择疑念让TENKREW 辅助到更多的人往患上到了那类乐成的欢喜。而TENKREW的队伍也逐渐去世少起去，逐渐成为齐球扩散最广的跑步团队，正在上海的详尽陌头，正在伦敦的迷离河岸，正在东京的霓虹烟影，正在喷香香港的毂击肩摩中咱们皆可能看到TENKREW的跑者刚强而自动天奔流着的身影。

用跑步修正天下：

正在 TENKREW 的自动战帮手下，愈去愈多的同伙战他们的家人皆真现了他们的人去世的尾个万米目的。正在战团队一起跑步的历程中除了正在身段上患上到了磨炼以中，给糊心上带去更多的，是去自心灵的降华。

多少远每一次行动，皆有成员正在 TENKREW 的团队行动中实现为了初次一万米挑战，而那类会意的欢喜，不但飘洒正在马路上的汗水中，更充斥正在每一位成员的脸上。正在行动中每一每一有成员真现目的，小大家皆市正在起面战他／她击掌鼓舞饱动展现确定；天天清晨，最清晨跑的成员也皆市用自己的里程给小大家分享一段跑步的心灵鸡汤。经由历程跑步，让团队的每一个人的糊心皆变患上减倍自动，减倍背上，减倍布谦正能量。